Daily Dose of Wellness Journal

Daily Dose of Wellness -päiväkirja on suunniteltu auttamaan sinua luomaan merkityksellisiä tapoja, lisäämään itsetuntemusta ja rakentamaan tasapainoisempaa ja täyttymyksellisempää elämää. Päiväkirjassa on 421 sivua ohjattuja pohdintoja ja harkittuja kysymyksiä, jotka käsittelevät 11 tieteellisesti tutkittua hyvinvointiteemaa, kuten kiitollisuutta, tietoista läsnäoloa, ravitsemusta ja itsetuntemusta. Daily Dose of Wellness -päiväkirja on suunniteltu päivittäiseen kirjoittamiseen ja auttaa sinua lisäämään onnellisuutta ja hyvinvointia, asettamaan selkeitä tavoitteita sekä pohtimaan ja kasvamaan. Hyvinvointipäiväkirja on päiväämätön ja kestää 12 kuukautta.

Koko: 13 x 20,5 cm

Kieli: Englanti

Paperi: Painettu ja sidottu Etelä-Ruotsissa happovapaalle paperille, joka on hyväksytty Nordic Swan- ja FSC-sertifiointiin.